Systemisch Werk

75 Min

Familie opstelling 

Bij een opstelling brengen we (letterlijk en figuurlijk) in beeld wat je in het dagelijks leven (on)bewust beïnvloedt en waardoor je niet lekker in je vel zit of je doelen maar niet lijkt te halen.

Loop jij bijvoorbeeld meer dan gemiddeld tegen problemen aan op je werk? Of word je om onduidelijke redenen getriggerd door gedrag van andere mensen? Ben je te afhankelijk van iemand, of is iemand te afhankelijk van jou? Wellicht heb je vragen over je gezondheid of word je geconfronteerd met een steeds weer terugkerend vraagstuk waarin je graag serieuze stappen wilt zetten?

Tijdens een opstelling kijken wij samen naar personen en gebeurtenissen binnen jouw systeem die met elkaar verbonden zijn en van invloed kunnen zijn op de manier waarop jij functioneert. Met het beeld dat daaruit ontstaat gaan we aan de slag om de oorzaken van je knelpunten zo effectief en efficiënt mogelijk aan te pakken en op te lossen.

‘Een familieopstelling kan je inzicht geven in waar en waarom je vastloopt of juist kunt excelleren. En richting geven aan herstel en heling.’

Systemisch werk

Een (familie)opstelling, of systemisch werk, is een methode om onbewuste, belemmerende en vaak onzichtbare patronen, die in privé of professie knelpunten veroorzaken, aan het licht te brengen. Op die manier kan helder worden gemaakt waar de oorzaken liggen en kan er doelgericht aan het oplossen van de knelpunten worden gewerkt. En de grondslag ligt in het systeem van herkomst, daar waar wij geboren worden.

Een opstelling is een ruimtelijke weergave van innerlijke ervaringen en de daarbij behorende dynamieken waar je in je leven mee te maken hebt. Tijdens een opstelling gaan we ‘systemisch kijken’. Dat wil zeggen:

‘We hebben oog voor de wijze waarop personen en gebeurtenissen binnen een systeem met elkaar verbonden zijn en hun effecten hebben in het verleden, heden en de toekomst.’

Een systeem is een groep met haar eigen regels en wetten. Bijvoorbeeld een gezin, een familie, een klas, een afdeling, een sportclub, een groep mensen waarin iedereen zijn eigen rol heeft. De werking van de (ongeschreven) regels en wetten, de onderlinge verhoudingen en de onuitgesproken rollen kunnen ingewikkeld zijn en leiden vaak tot onbegrip, verwarring en irritatie.

‘In het dagelijks leven kun je daar soms ernstige hinder en belemmeringen van ondervinden en daardoor last krijgen van vaak onbegrepen (psychische) klachten.’

Wat levert het je op…

1. Vrij van verstrikkingen
2. Overwinnen van emotionele blokkades
3. Een grote innerlijke rust
4. Meer balans en verbinding ervaren

Helpend bij!

1. Conflicten en problemen in relaties
2. Onverklaarbare emoties, klachten of symptomen
3. Terugkerende problemen op je werk of in de familie
4. Vragen over de opvoeding van kinderen
5. Vinden van jouw plek in het familiesysteem

Hoe werkt het nog meer…

1. Inzicht krijgen in patronen
2. Bewustwording van invloeden
3. Loslaten van verstrikkingen
4. Emotionele heling
5. Verbeterde relaties
6. Nieuwe perspectieven ‘op jezelf’
7. Meer balans en vrijheid

Met familieopstellingen krijg je zicht hoe onbewuste patronen en dynamieken binnen jouw familie werken en dit in jouw dagelijks handelen doorwerkt …